所以你不是各方面都得10分。但在某些方面，你可能相当出色，在生活的大部分领域绝对足够优秀。如果有一个时间可以让你不再因为自己是人而自责，那就是现在。
验证了亚洲bob平台
汗水和幸福的生物学
克里斯托弗·贝格兰
一项新的功能磁共振成像(fMRI)研究表明，在目标导向的行为中，一个选项的想象有用性塑造了它在大脑中的表征。
激活身体“天然止痛药”的新方法显示了缓解较少副作用的疼痛。
累积证据表明，短的高强度间隔训练（HIIT）的短路可能对更长的中等强度运动具有相当的健康益处。
一项对419项研究进行的新的元分析确定了八种不同的心理干预措施，可以量身定制，以帮助改善心理健康。
小脑中的酶可能在介导酒精如何影响大脑以及为什么喝太多让人醉酒时，这是一个新的研究报告。
每周五小时的适度运动可能有助于预防中期的高血压。
当个人介绍“我”和少关于“我们”的新研究报告时，全心全意可能会降低女性行为。
新的研究表明，用“非警报”尖叫来表达快乐和愉悦，使人类在进化上变得独特。
回到1963年，甲壳虫乐队总结了持有某人的手的感觉有多好。但如果你想轻快地走路，牵手可能会减慢你，一个新的研究报告。
新的研究可能有助于解释为什么罕见，看似超越的世界奖励引发更强烈的神经生物学反应而不是更可能的奖励。
日益增长的证据表明，中度剧性的有氧运动的神经保护益处可能与增加脑血流量的脑血流量相关联。
新的研究表明，留住身体健康可以通过提高认知灵活性来提高儿童的学术表现，这间接享受整体执行职能。
新的研究表明，在一天结束之前可能会降低日常压力，以促进生活更长，更健康的生活，新的研究表明。
一项新的研究报告，一项有氧锻炼可能会促进更深的睡眠，即使睡觉的人没有意识到他们在最深的睡眠水平上花费更多时间。
一项新的研究报告，坚持消极情绪可能会以减少一个人的心理健康的方式激活Amygdala。
一项新的研究表明，过量饮酒可能会导致大脑的某些部位萎缩。
一个新的FMRI研究表明，手写笔记本电脑如何更加强大地激活大脑，而不是使用移动设备，并在使用设备时提供一些提升内存召回的建议。
在基于自然或基于艺术的虚拟现实环境中失去自己可以引起敬畏和“崇高的”的感受，这是一份新的VR的研究报告。
在脑半球或右侧大脑半球中不对称地失去灰质体积可能与阿尔茨海默病联系，积累证据表明。
当我们睡觉时，大脑通过清除有毒废物来清理自己。新的研究表明，睡觉时的“洗脑”也有助于创伤后的大脑愈合。
新的研究揭示了竞争是如何促使小脑中的神经元更快地生长、分支和建立联系的。
新的研究表明，尽管Covid-19锁定引起的所有生活方式中断，但物理活跃可能会抵消人们在大流行期间抑郁症的风险。
新研究表明，人类海马和嗅觉网络的发展尤为强烈的神经连接。这项研究有助于解释“proustian”闪回。
与普遍的看法相反，许多人认为白日做梦或“为了快乐而思考”是一种不愉快的消遣。一项新的研究确定了两种使白日做梦更愉快的方法。
一项新的研究报告称，使用大麻的慢性偏头痛患者可能更容易出现所谓的“反弹性头痛”。
一项新的研究精确地指出了以特定的β -频率(13赫兹)对小脑(“小大脑”)进行深度脑刺激是如何改善与共济失调有关的严重失调的。
与普遍的看法相反，一项新的研究再次证实，体验所谓的“跑步者的快感”并不依赖于内啡肽，而是依赖于运动诱导的内源性大麻素。
一项新的研究报告称，日光下的季节性变化可能会通过大脑中mu-阿片受体的密度和可用性的波动影响我们的情绪和社交能力。
是时候重命名SSRIS？一项新的研究挑战以前持有关于抗抑郁药和所谓的“选择性血清素再摄取抑制剂”在大脑中工作的信念。
自从Aughts，我曾问过自己：“所有四个脑半球（左右脑和小脑半球）如何影响我们的想法？”
克里斯托弗·贝格兰是一位退休的超耐力运动员，后来成为科学作家，公共卫生倡导者，小脑(“小大脑”)优化的推动者。
验证了亚洲bob平台
