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玛丽娜哈里斯博士。
我们很容易陷入自己的想法,让焦虑失控。但你可以使用认知融合来停止与你的思想斗争,过你自己的生活。
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治疗师们最常说的六个短语可能会让我们感到沮丧,但也会促进我们的成长。
在离开你的治疗师之前要考虑三件事。
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一封关于我们不能告诉你的事的公开信。
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有关于治疗的问题吗?以下是直接从治疗师那里得到的答案。
玛丽娜哈里斯博士。她是饮食失调、辨证行为疗法、运动心理学、正念和创伤知情护理方面的专家。