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个性

你对自己的性格有什么误解?

新的研究表明,关于个性的神话是如何塑造你的人生故事的。

要点

  • 自我概念可以塑造人们回忆生活中重要事件的方式。
  • 神经质和对经历的开放等性格特征可能会告诉人们如何感知和分享他们的记忆。
  • 直面个人神话可以帮助人们对自己和过去有更现实的认识。

当你回想生活中过去发生的事情时,你认为是什么决定了那些关键的转折点?当人们让你介绍你自己的时候,你怎么回答?你可以选择关注所谓的“客观”事实,比如你在哪里长大,什么时候从学校毕业。或者,如果情况需要更多反思的答案,你可以多谈谈在你的家庭中成长是什么样子的,或者是什么因素导致你做出了一些重大的人生选择。

也许你已经注意到,在每次复述你过去的生活经历时,你的一些回答都带有一种自动的性质,你甚至不需要考虑如何回答。当这种关于你自己的所谓叙述开始成形时,细节可能会发生变化,但总的来说,它会有某种类型的主题或组织框架。

你的人生故事告诉你什么

多年前就提出了“人生故事”的概念(Whitbourne, 1985;麦克亚当斯,2015)将这种个人叙事定义为你自己的自我意识的反映身份.事实上,你生活中的一些经历可能有坚实的现实基础,也就是那些关于你出生地点和时间的客观事实。然而,其他的经历可能反映了你对自己生活事件的解释。这就是身份开始进入叙事的地方。

在你的身份中突出的主题可以从你基于你的性别、种族或种族年龄、居住地和社会阶层。你所拥有的这些特征的意义可以被社会规范或期望所塑造。你也可以根据你定义的方式有突出的主题个性.你可能认为自己是一个“永远的乐观主义者”,或者“内向的人”,或者“性格内向的人”拖延者“问题是,这些主题是基于准确的自我反思,还是神话?”你真的像你认为的那样内向吗?

在一篇新发表的论文中,加州大学河滨分校的人格心理学家威廉·邓洛普和他的同事(2021年)对比了旁观者对他人生活故事的评分和故事讲述者对自己的人格评分之间的所谓现实或“共识”。正如作者所指出的,这一领域的文学作品越来越多,但“代表叙事身份命脉的关键场景还有待考虑。”

从这些关键场景来看,你对自己的迷思可能是围绕着你自我评价的那些重要时刻的“命脉”组织起来的乐观内向或者拖延症会让你达到某种结果。因为你是一个乐观主义者,比如说,你能找到办法度过过去的12个月新型冠状病毒肺炎大流行。或者,因为你是一个内向的人,你高中的大部分时间都是一个人在房间里听音乐,而不是和朋友出去玩。

这些神话只是你告诉别人的许多故事中的两个例子。然而,另一个人能从复述中辨别出你的真实性格吗?

从生活故事判断性格

为了测试评分者从目标人物的生活叙述中判断他们性格的能力,邓洛普和他的同事们要求402名本科生(平均年龄19岁)描述他们人生的高潮、低谷和转折点。然后,研究人员分析了这些故事中突出的激励主题,比如参与者是否认为自己控制了生活中的事件。

然后参与者用一种基于五因素模型诸如“我认为自己是个健谈的人”和“我认为自己是个喜怒无常的人”之类的问题。一个小的观察小组(4人),他们不认识参与者,然后使用同样的人格特质工具,根据故事的内容对参与者的性格进行评级。

把你自己放在这个研究的参与者的位置上。你人生的高潮、低谷和转折点是什么?当你反思这些问题时,它们在多大程度上揭示了你的个性,或者至少你是如何看待自己的个性的?想想你用来创造这个故事的词汇,你认为一个完全不了解你的人会注意到你所相信的定义你生活的神话吗?

事实证明,根据这项研究的发现,即使是陌生人也应该能够通过听这种叙述对你的性格做出适度准确的判断。参与者和观察者评分之间的相关性,最高为+1.00,在叙述的所有主要点上从0.48到0.79不等。

相关度最高的是人格特质神经质,这表明那些容易陷入大量担忧、自我怀疑和焦虑最容易根据他们讲述故事时使用的词汇进行评分。相比之下,人们的人格特质比较高经验的开放性或者是娱乐的意愿幻想他们喜欢艺术,喜欢玩弄思想,讲的故事最有可能掩盖他们自我评价的特点。

你可能会认为这种非常开放的性格的人是最容易被评价的,而不是最难。然而,事实证明,评分者的问题不在于性格特征本身,而在于他们讲的故事类型。正如邓洛普等人指出的,“我们发现高度开放的人倾向于透露不那么传统的故事。”作为这样一个故事的听众,那么,你可能会发现自己对那些没有发生的事件感到困惑符合典型的生活经历。回想一下,参与者都是年轻的大学生。很有可能,他们对童年的回忆不是集中在典型的家庭学校类型的活动上,而是集中在反映他们作为音乐家或艺术家发展的活动上。

挑战你对自己的误解

在总结他们的论文时,加州大学河滨分校的研究人员观察到,“讲故事代表了社会互动的普遍特征。”你总是把你的故事告诉别人,但你也告诉你自己。如果你的性格塑造了这个故事,那么问题就在于你回忆的事件与经历本身的客观品质有多吻合。

举个例子,回想一下你遇到另一半那天的故事。你相信你是发起互动的那个人,最终导致你们形成了这段关系。毕竟,你是一个外向的人,对吧?但你的另一半会怎么看待你们在一起的最初时刻呢?你知道你的人生故事很容易被你的个性塑造,所以情况实际上颠倒过来是有道理的。也许是时候修改你多年来一直告诉自己的故事了。

考虑到这项研究的参与者刚刚进入成年,如果他们有更多的生活经验,他们讲述的故事会有什么不同,这个问题仍然是一个开放的问题。当他们继续讲述这些故事时,他们会如何改变呈现自己的方式呢?更重要的是,他们讲述这些故事的方式会如何改变,基于他们将自己的现实版本与认识他们的人的版本进行比较得到的反馈?也许高度开放的人会决定减少他们叙述中的幻想,或者神经质的人会想办法掩盖他们长期以来的悲观倾向。

总结了解神话可以塑造你看待自己和生活中事件的方式,可以帮助你清晰地理解自己的身份,这个过程可以继续塑造满足感,因为你不断地将新的事件合并到正在进行的传奇故事中。

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参考文献

邓洛普,W. L.,李,D.,麦考伊,T. P.,哈拉克,N.,威尔金森,D.,格雷厄姆,L. E.,和米勒,T. J.(2020)。我们讲的故事,我们形成的名声:叙事身份和对人的感知。人格研究杂志,89.doi: 10.1016 / j.jrp.2020.104023

麦克亚当斯,d.p.(2015)。的人生故事。在S. Krauss Whitbourne (Ed.)一书中,成年与老年百科全书荷兰国际集团(ing)(1 - 4页)。著名。

Whitbourne, s . k .(1985)。人生的心理建构。在J. E. Birren和K. W. Schaie (Eds.)中,衰老心理学手册,第二版。纽约:范·诺斯特兰德·莱因霍尔德。

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