创伤

儿童和家庭中与流行病有关的创伤应激

管理创伤大流行经历的潜在影响。

发布于2021年4月26日|Chloe Williams审查

要点

  • COVID-19大流行给全国家庭带来了许多挑战,引发了新的创伤,并加剧了现有的风险因素。
  • 研究显示,2020年6月,40.9%的受访者至少有一种不利的心理或行为健康状况。
  • 与流行性相关的创伤体验可能会损害儿童的安全感,并使他们容易受到心理健康障碍的影响。
  • 采用学校和工作场所的创伤知情实践可以提高心理安全,帮助孩子和家庭恢复。

不确定性,害怕,压力,社会经济困难是挑战的新冠肺炎这种流行病已在全国范围内蔓延。对一些国家来说,这一流行病引发了新的创伤;对其他人来说,它加剧了现有的风险因素,如暴力和虐待。

建立的物理疏散协议造成了孤独和痛苦,而失业率和缺乏学校结构的情况已经增加了影响青年及其家庭的心理危险因素。

2020年6月,一项评估心理健康的全国性研究,物质滥用, 和自杀在大流行期间发生的观点显示下列统计数据:40.9%的受访者报告至少有一种不良精神或行为健康状况。这包括30.9%的人焦虑抑郁症和26.3%的人报告了与大流行相关的创伤和与压力相关疾病的症状。另外13.3%报道,由于需要应对Covid-19(CDC,2020),增加了物质滥用的增加。

此外,参与调查的青少年中有超过四分之一的人表示,他们在过去30天里曾认真考虑过自杀——这一比例明显高于其他年龄组。

Famveld / Shutterstock.
来源:Famveld / Shutterstock

流行病中的创伤压力可能具有持久的影响

大流行相关的创伤性体验可能会导致大脑的威胁探测系统变得过度活跃。这种高度警惕的状态尤其会损害儿童的安全感,同时增加他们对精神健康障碍的脆弱性,如沮丧和焦虑。

更糟的是,儿童可能对自己和他人的危险有一种扭曲或增强的认识,这使他们更难区分安全情况和不安全情况。

在大流行病期间,儿童和家庭面临的可能引发创伤性压力的一些主要挑战包括:

  • 有创伤史的儿童以及因大流行危机而承受较大压力的儿童可能不太可能进行远程学习。他们也可能表现出持续的控制情绪和行为的困难。
  • 儿童因COVID-19住院而无法由父母或亲密家庭成员照顾时,可能会遭受创伤性分离。
  • 经历了一个独自在医院独自死去的人和无法观察传统的家庭哀悼仪式可能遭受悲伤有罪
  • 长期一起隔离的家庭可能有增加冲突的风险,因为社会隔离经济困难,社会支持减少。
  • 大流行期间失业带来的经济压力增加了人际暴力和忽视的风险。
  • 有些家庭已经挣扎着技术,这是一个关键的工具,可以通过远程学习支持儿童和年轻人。在大流行期间,成年人可能具有技术困难,进入失业,食品券和其他福利。
  • 随着传统教育的破坏使得报告更难虐待儿童,识别心理健康挑战和自杀意念;因此,最终使儿童和家庭与社区服务更困难。
  • 医疗保健,执法和其他前线工人在大流行期间提供基本服务的家庭成员已经暴露于创伤体验,因为他们担心他们所爱的人的健康和安全。

对创伤的研究表明了其长期效应。例如,一群人在2001年9月11日袭击袭击期间靠近纽约世界贸易中心靠近世界贸易中心的一群人的神经学研究发现,他们的大脑威胁检测系统在五年之后高度过度活跃发生了事件(Ganzel等,2007年)。

虽然难以了解大流行后创伤的长期影响,但我们应该通过在学校和工作场所采用创伤通知的实践来预测和准备无数潜在的危险因素。创伤通知的做法是指涉及的所有各方理解并响应创伤压力对那些与系统,如儿童,照顾者,员工和服务提供商接触的人的影响。

除了家庭成员,和孩子最亲近的是教育工作者和学校工作人员。因此,学校的氛围应该灌输和维持与创伤意识相关的知识和技能。此外,纪律政策、项目和教室环境是成为创伤知情学校需要考虑的重要方面。这种以证据为基础的做法增加了心理安全,支持儿童和家庭的康复,以及他们学习和成长的能力。

参考

Ganzel, Barbara & Kim, Pilyoung & Gilmore, Heather & Tottenham, Nim & Temple, Elise。(2013)。(压力/创伤)压力和健康的青少年大脑:生活事件神经嵌入的证据发展与精神病理学。879 - 889。